Perdre du poids avec le régime cétogène : 5 façons de procéder
En tant que nutritionniste, je suis quotidiennement confrontée aux dernières tendances en matière de régimes et de perte de poids. Le régime cétogène est l’une des approches qui a suscité le plus d’intérêt ces dernières années. Ce régime se concentre sur une consommation élevée de graisses et une faible consommation d’hydrates de carbone pour favoriser…
